【新手报到】恶露不下 的食疗

恶露不下 妇人产后，恶露停留于子宫之内不能排出或排出甚少，并兼有其他症状者，称为“恶露不下”。 产后恶露当下不下，可引起血晕、腹痛、发烧，应及时治疗。如产后恶露不下，或下之甚少，而全身情况良好，无腰腹疼痛、发烧等症状者，可不以病论。现代医学认为，产后恶露不下主要是由于产后宫缩乏力所致。 中医认为，恶露不下是由于气滞和血淤导致气血运行不畅所致。 气滞者，临床可见恶露不下，或下亦甚少，小腹胀甚而痛，胸肋胀满。舌质正常，苔薄白，脉弦。血淤者，可见恶露不下，或下之甚少，色紫黯，小腹疼痛拒按，痛处有块，舌质青紫，脉涩。 临床可根据恶露不下的症状，选用以下食疗方。 三七粥 【原料】 三七粉3克，粳米60克，红糖30克。 【做法】 将粳米淘洗干净，放入锅中，加水约200克，同时放入三七粉，煎煮至米烂汁黏时离火，加入红糖搅匀，即可食用，每日1～2次。 【功效】 化淤止痛、益气养血，对于产后淤血内阻，络脉不畅所致的产后恶露不下疗效甚好，亦可用于因淤血内停所致的其他产后疾病。 茶味黄酒 【原料】 红糖100克，茶叶5克，黄酒10克。 【做法】 将茶叶碾成细粉，与红糖同放碗内，将黄酒烧热，倒在红糖茶粉内即可食用。 【功效】 养血活血、通经活络、温阳行气，对于产后淤血内停、脉络阻滞之恶露不畅者甚为适宜，并有促进子宫复旧之功。