科学育儿——不要随意给宝宝晒太阳

父母给宝宝晒太阳一定需要注意晒太阳的时间以及晒太阳的方法，给宝宝晒太阳一定要适时适度。因为宝宝的皮肤并没有发育好，特别的娇嫩，容易被晒伤，所以晒太阳的时间要循序渐进。 那么父母应该怎么给宝宝晒太阳呢?我们需要注意的是不要隔着玻璃给宝宝晒太阳，这样晒太阳其实并没有什么实际作用，所以给宝宝在室内晒太阳的时候，尽量让宝宝接触到阳光。其次，我们给宝宝晒太阳的时间需要遵守循序渐进的原则，可以从十几分钟缓慢增加到一小时，或者延续到更长时间。要给宝宝晒太阳的爸爸妈妈们注意噢，给宝宝晒太阳尽量选择上午6-10时或者下午4-5时，这两个时间点的太阳光不会特别强烈。另外，还有一个小窍门，就是让宝宝躺在床垫上，先晒背部，由前及后，再晒侧面，左右轮换着来，可以每个部位晒一分钟再逐渐延长，这样会让宝宝感觉很舒服。