自从生了宝宝后,头几天一直没奶水!医生说让宝宝多吸吸就会有了!于是每次宝宝饿了哭,我就会抱过来让她吸吸,结果杯具了 两天下来,俩乳头被我家妞吸破皮 那种疼真是扎心,于是给宝宝喝奶粉,然后自己用吸奶器辅助吸奶(据说可以刺激乳腺疏通),期间用红霉素软膏涂抹乳头破皮处,暂时不给宝宝吸奶,大致一两天就好了! 因为一直奶水不足一直给妞喝奶粉,我婆婆急了!一个劲嘟囔: “都怪你整天拿那个吸奶器吸奶吸的,你看都没奶水了!!!天天给孩子喝奶粉,你们有钱烧的吧”…… “ ……”我真想回她一句,没奶水也是被你气的!不过忍住没顶嘴!毕竟是老人,咱不能让人家说做儿媳妇的不孝顺吧! 不过说起来,我们家婆还算好的。至少跑中医哪里给我拿了通奶药(通草和穿山甲粉末)、买了猪蹄,然后回家给我炖了吃!虽然她的目的是怕我没奶水给孩子喝奶粉烧钱💰,但是总比啥都不关心要好得多! 不过你可别说,这办法还算管用!中午喝了一顿,下午奶水就多一些了!然后我就没在喝(因为太难喝了)…… 我觉得奶水不足很大一部分原因还是心态的问题,话说自己无论是从怀孕期间还是现在,心态一直都很平稳。情绪波动不大,而且积极阳光自信满满,遇到事情不钻牛角尖,积极应对各种困扰,属于正能量型的妈咪,负面情绪不是太多! 另外在饮食健康方面也是尽量避免油腻辛辣食物,多吃营养均衡的食物,尽量作息时间规律, 所以 从一开始的吸老半天两个乳房才吸出来一丁点儿奶水,到现在宝宝喝一个,另一个一次吸出来一奶瓶的量 ,妞从追奶成功变成大奶牛🐮了…… 奶水不足的原因很多,我整理了一下其中的原因大致有这些: 1、平时没事就让宝宝多吸吸奶,奶水不足很大一部分原因是母亲喂奶次数过少导致。 2、生了宝宝一般情况下,医生会建议顺产妈咪,生产后半小时喂奶。如果喂养不当也会导致奶水不足:由于新生儿出生后没有及早地吸吮乳房,也没有按需哺乳;母婴分离,使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素。 3、婴儿吸吮时间不够。为一开始没奶,宝宝可能吸奶时,妈咪会感觉很痛,许多妈咪会因为怕疼而过早停止让宝宝吸奶的时间,最后导致奶水不足。 4、不适当地加辅食。不要过早的给宝宝添加辅食,一般情况下宝宝六个月后才可以适当添加辅食哦! 5、婴儿吸吮姿势不正确。一定要科补宝宝吸奶的正确姿势哦!否则也会引起奶水不足 6、母亲缺乏信心与热情。如果宝妈情绪波动太大也会导致奶水不足哦! 7、母亲营养不良、休息不好。因为母亲是一个人吃饭两个人吸收营养,所以宝妈一定要增加营养,合理作息! 8、婴儿的口腔运动功能不良。这个也是要注意的! 9、母亲乳腺发育不良。需要及时找催乳师通奶哦! 10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。  所以,刚刚生产完后的妈咪们一定要时刻注意宝宝和自身情况的变化,提早做好预防奶水不足的应对措施!保持愉悦心情,合理搭配饮食健康,作息时间要尽量规律!
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