1、按需哺乳 妈妈们需要按需哺乳。宝宝在“猛长期”内,对于奶的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃奶,妈妈们无需进行任何方式的干预,按照宝宝的需求供给即可。 宝宝虽然胃容量小,但消化能力强。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题,虽然宝宝胃容量小但消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必进行刻意的限制。 2、注重营养 额外的营养不可少。宝宝的“猛长期”不仅需要大量的奶来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。 维生素AD的补充很重要。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。此外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松。 3、安抚情绪 宝宝会烦躁。在 “猛长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁。此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。
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