孕育养娃神器
保持好心情,休息休息,新手麻麻如果夜奶次数较多,白天一定要请人帮忙带孩子,自己补充一下睡眠。泌乳素的分泌是脉冲式的,一天之中有很大的变化,睡眠一小时内泌乳素分泌的脉冲幅度会迅速提高。
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棒棒哒。。。。
心情和睡眠都很重要
嗯嗯心情很重要
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