纯净水
纯净水把有害物质过滤掉的同时，也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物质，基本上不含任何对人体有用或无用的元素，谈不上营养，仅有溶剂和单纯补充水分的作用。
这种水缺乏矿物质，并不适合孩子饮用，经烧开的白开水才是补水的最佳选择。
咖啡与茶
茶水、咖啡中含咖因较多，宝宝的神经系统发育仍不完善，不宜喝此类饮料。而且，这类饮料有利尿作用，会增加肾脏负担，婴幼儿是难以承受的。
一些功能饮料、运动饮料成分不明，也不宜给宝宝喝。
罐头食品
鱼肉罐头、午餐肉罐头、水果罐头等罐头食品虽然口味多样、食用方便，
但在生产制作过程中，为了延长保质期，添加了太多的防腐剂和调味料，糖渍或盐渍的特点很突出，不仅不如新鲜食品健康安全，在口味上也过于刺激，不适合给孩子吃。
不少妈妈为了图方便，会选择婴幼儿辅食罐头，偶尔食用是可以的，但其中的添加剂不可避免，肯定不如现做的新鲜食物好，不宜长期食用。
有危险的食物
孩子的饮食安全应引起家长的高度关注。给宝宝的食物要剔除干净鱼刺、骨刺、瓜果的皮壳、核、籽等。
不要给宝宝喂食小块果冻及坚硬的食物。小块、坚硬的坚果类食物，如花生米、开心果、腰果等也要小心卡嗓子。
坚果还有易过敏的问题，最好 1 岁以后再吃，吃时可先捣碎以免宝宝无法咀嚼，吞咽时堵塞食管，甚至划伤消化道或吸入气管发生窒息。
小小的食物引起的意外事故可不少，其中又以 3 岁以下婴幼儿的发生率最高。
如果宝宝不慎吸入了果冻等异物，家长应立即从背后抱住他，双手扣住孩子腹部，让其弯腰朝下，用重力拍背，直至吐出为止。严重时要马上就医。
同时，也要注意避免宝宝误食不洁食物或药物等，防止中毒等意外事故的发生。
《挑食宝宝的多变营养餐》
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