这个月宝宝的营养重点是营养补充不宜过量，以免出现中毒、疾病等不良情况。
维生素A 过量，可出现烦躁不安、多汗、肢体疼痛、食欲减低、恶心呕吐等。
维生素D 过量，可导致软组织钙化，如肝、肾、脑组织钙化。
在辅食添加中，父母不能机械照搬书本上的东西，要根据宝宝的饮食爱好、进食习惯、睡眠习惯等灵活掌握。没有千篇一律的喂养方式，添加辅食也是这样。
有的宝宝一天只能吃一次辅食，第二次辅食说什么也喂不进去，但能喝较多的牛奶，还吃母乳。妈妈不能强迫宝宝一定要吃两次辅食。
在烹饪时，要合宝宝的胃口，饭菜要烂，不放食盐，不放味精及胡椒粉等刺激性调料。
在这个月的宝宝喂养中，父母可以逐渐取消喂给宝宝泥糊类食物了，如果经常给宝宝一些软烂的食物，不让宝宝去咀嚼一些硬、脆的食物，会使宝宝的牙龈失去宝贵的练习机会，导致牙齿萌出迟缓。
有些父母为了让宝宝多吃一些，会在宝宝的饭菜中放糖。尽量不要这么做，因为过量的糖进入宝宝肠胃后发酵，会使宝宝出现腹胀、腹泻等情况，也会抑制宝宝的食欲。
有的宝宝喜欢和大人一起吃饭，也喜欢吃大人的饭菜。妈妈完全可以利用宝宝的这一特点，在大人午餐和晚餐时给宝宝添加两次辅食。
只要宝宝能吃，不呛，咽得很好，能和大人一起进餐是很好的。但是，妈妈抱宝宝到饭桌旁时，一定要注意安全。
热的饭菜不能放在宝宝身边，宝宝会乱抓，有可能将碗盘打翻烫到自己。不要让宝宝拿着筷子或饭勺玩耍，以免戳着宝宝的眼睛或喉咙。
大人的菜里放的盐对宝宝的肾脏是个不小的负担，所以不要用大人的菜汤给宝宝拌饭吃。
协和0～3岁小儿营养与辅食添加全书
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