这两天有不少妈妈在圈子里咨询宝宝长牙的事情，有的宝宝八个月还没有出牙，有的宝宝四个月左右抱着妈妈咬，今天我把宝宝长牙这件事情，重新梳理一遍，希望宝宝们都能出牙顺利。
1乳牙萌出和数量
每个宝宝的出牙时间都不尽相同，和缺不缺钙的影响并不大，主要和遗传有关系，像瓜爸出牙晚，瓜瓜也跟着晚，但只要是3个月-12个月内开始长牙的都算正常！
注意！如果孩子12个月以后，乳牙还没有萌出，就需要看牙医找找原因，看看是不是缺钙、微量元素不足或者其他什么疾病，并排除是不是“先天性缺牙”。
怎么判断宝宝当下的出牙数量正不正常呢？
有一个很简单的公式可以粗略估算，“宝宝当下的乳牙总数=宝宝月龄减去4-6颗”，比如14个月的宝宝，他萌出的牙齿数目要达到8-10颗才算正常。
2乳牙萌出的信号
对宝宝来说，长牙是一件很辛苦的事，如果我们能早早就有所察觉，就可以帮忙做些事来缓解长牙不适。一起来看看，宝宝长牙前，都有哪些信号：
1.流口水
2.脾气也不好，容易烦躁
3.睡不好
4.什么都要抓来啃一啃，咬一咬
5.觉得耳朵痒，会抓耳朵
6.不爱吃饭
7.牙龈下面发白
8.低烧（不超过38°）
3小妙招应对宝宝出牙痛
我们可以给宝宝准备几个安全卫生又适合啃咬的玩具，比如安抚巾牙胶奶奶嘴等。
如果想要效果好一点，可以放冰箱保鲜层冰一会，10-20分钟左右，对缓解牙龈疼痛是很有效的，不用担心会冻伤牙齿哦。
如果宝宝已经开始吃固体食物了，给些胡萝卜条、苹果片、玉米棒等比较坚硬的水果食物会更好，这样还可以同时锻炼咀嚼能力，促进牙齿萌出，也有助于牙齿和颌骨发育。
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