
不同时期宝宝的饮食特点。
1. 0~28 天:新生儿期
从出生到 28 天称为新生儿期。合理喂养,可使新生儿机体得到所需营养的补充而健康成长。
母乳营养最为丰富,是新生儿最好的食品。我们鼓励和宣传母乳喂养,
如果母乳不足,可用配方奶喂养,至于量和浓度要根据新生儿的身体情况(即消化与吸收情况)适时调整,以免引起消化不良。
2. 1~12 个月:婴儿期
从宝宝满月到 1 周岁为婴儿期。这一阶段,宝宝体格生长发育特别快,脑发育也很迅速,周岁婴儿体重大约是出生时的 3 倍,身高是出生时的 1.5 倍。
这一阶段又是婴儿母乳喂养与辅食喂养相结合,继而从喝奶逐渐过渡到添加辅食的过程。
由于婴儿消化道短而窄,黏膜薄嫩,易于损伤,胃容量小,
所以添加辅食应按时按量,量由少至多,质由稀到稠,循序渐进,恰到好处,并要注意观察婴儿大便性状,以防消化不良和食物过敏。
3. 1~3 岁:幼儿期
1 ~ 3 岁称为幼儿期。幼儿期这个阶段,宝宝从断奶到乳牙长齐。此时幼儿从母体获得的免疫抗体逐渐消失,辅食逐渐变为主食;
幼儿生长所需的营养尤其是蛋白质增多,但其咀嚼功能又未发育完善,如果这个问题解决不好,很容易发生消化不良、腹泻、呕吐以及缺铁性贫血、佝偻病等。
为了便于幼儿顺利度过乳牙生长期,在确定每日营养素、热量供给的基础上,
在制作幼儿膳食时,要尽量做到细、软、烂、碎,并做到经常调换品种花样和口味,使幼儿想吃、要吃和吃得下。
给幼儿添加食品要做到适时、适量,恰到好处。
《宝宝常见病饮食宜忌》