一般来说，家长们为了宝宝能更好的吸收营养，健康成长，会经常给宝宝们吃各种食物。但是大家知道吗？过度喂养可能是会导致宝宝积食，今天就让我们一起来看看怎么分辨。
一般来说宝宝出现积食时，脸部通常会是红红的，舌苔也会变得比较厚，口腔也会产生比较大的异味，有些宝宝甚至会出现口腔溃疡等现象。
看舌苔
一般来说，正常的宝宝舌头会是淡红色的，会有一层薄薄的白霜。而如果出现舌头中间产生舌苔，就要注意可能是轻微的积食了。如果舌苔变得又厚又黄，就可能是重度积食的情况，要引起重视。甚至有的宝宝可能会出现口腔溃疡等情况。
看手脚
当宝宝出现积食时，也要注意观察手脚，一般来说手心也会发热，并且虎口到手指的这个地方会出现指纹青紫的情况。当宝宝发现这条线变得青紫时，就要注意了。
看肚子
宝宝出现积食，大多数的时候肚子也会呈现鼓鼓的状态，妈妈们可以听一听宝宝肚子里的声音，当出现积食时，是可以听到宝宝肚子里面有气体的。
看便便
宝宝出现积食，就已经影响到了肠胃，这个时候很容易出现便秘现象，不过也有些宝宝可能是拉肚子的情况。这个时候就要注意了，如果宝宝的大便气味比较重，排气的味道也比较重，这就是出现积食的一种信号！
看睡觉
另外，当出现积食时，宝宝在晚上睡觉时也会特别的不安分，有些宝宝可能也会在夜里出现磨牙的现象。
当宝宝出现这些情况的时候，妈妈们一定要注意是不是因为积食而造成。也不要对宝宝过度喂养，要合理饮食保证宝宝们的健康成长。
最后还是祝愿所有的宝宝都能够健健康康长大！
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