乳头破裂的痛这样拯救！

乳头皲裂是初产妇常见情况，多发生在哺乳第一周。皲裂后，妈咪们常因疼痛而无法喂奶，使得乳汁迅速减少或淤积。要是有细菌由裂口进入，甚至可能会造成急性乳腺炎等疾病。为了不再想到喂奶就害怕，妈咪们快跟着下面的方法护理起来。 喂奶前 √每次喂奶前，妈咪们都要用温水清洗一下乳头和乳晕。也可以在喂奶前热敷，同时按摩乳房刺激泌乳反射，挤出少量奶水使乳晕变软，利于宝宝口腔与乳头衔接。 喂奶时 √从疼痛较轻的一侧乳房开始喂，以减轻对另一侧乳房的吸吮力。 √妈咪需把乳头和乳晕同时送入宝宝口中。每次喂奶时间以不超过20分钟为宜，喂完后用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时趁机把乳头抽出，切忌生拽。 √若皲裂轻微，但是难忍疼痛，可买一个将乳头保护罩盖在乳头上，在喂养时不让乳头与宝宝的口腔直接接触。 喂奶后 √轻轻擦干乳头或让乳头暴露至干燥，然后涂抹乳头修护霜。 √穿戴宽松的棉质内衣，可使用防溢乳垫来避免乳头与衣服摩擦。 TIPS：若皲裂严重，可停止24—48小时喂奶，将乳汁存入奶瓶中备用，以减少皲裂造成的痛苦，促进痊愈