配方:绿豆50克、婴儿米粉10克、温开水60毫升 注意事项:适合对文中食材不过敏的宝宝❖ 制作步骤❖ 1 将绿豆放入清水中,浸泡1个晚上的时间。 2 将浸泡好的绿豆放入搅拌机中,倒入少许清水,搅打成细腻的糊状。 3 将绿豆糊倒入小锅中,加入适量清水,大火煮开后,换成小火,熬煮熟透。将煮熟的绿豆糊过滤勺,取滤后的部分。 4将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。将绿豆糊调入米糊中,搅拌均匀即可 营养价值:绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质、维生素等,具有清热去火的功效
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