精【世界母乳喂养周】暂时性哺乳危机，宝妈该如何对待？

一般在产后2~3个月或者稍晚一些,有些妈妈原来母乳很多,突然奶水就少了,乳房也没有胀感,孩子似乎吃不饱,体重也不见明显增长,这就是医生说的“暂时性哺乳期危机”,也称“暂时性母乳供应不足”。 引发这种情况的原因有很多,例如孩子3个月内生 发育的速度很快,孩子对营养的需求高,母乳量跟不上,出现供需矛盾,再加上家人的不支持,妈妈自己开始信心不足。妈妈产后身体疲惫,精神紧张焦虑,或者母子生病,来月经等原因都会出现乳汁暂时减少。 这只是暂时的现象,只要妈妈充满信心,加强喂奶的次数,一般经过7~10天奶水就会重新增多起来。 如果妈妈在此阶段错误地添加了配方奶,孩子吃饱了配方奶就不会再勤吸吮妈妈的乳头,造成吸吮次数减少,母乳就会越来越少,导致纯母乳喂养失败。 建议妈妈先和家人坚定纯母乳喂养的决心,然后增加孩子吸吮的次数,做到勤吸吮,保证孩子每次吃奶的持续时间,同时每次吃奶一定要吸空乳房。 妈妈也要注意休息,保证自己的营养,多喝一些汤水,尽量做到与孩子同步休息。 在此期间,家人尤其是爸爸要多承担一些家务。 妈妈要保持心情愉快、舒畅,因为妈妈的精神状态会影响母乳的产生以及母乳量的增减。 月经期间可能乳量减少,但是增加哺乳次数可以弥补,一旦月经过后母乳还会增多。 其实，有很多妈妈在哺乳期间会来月经，这是很常见的现象。我是女儿七个月的时候来的月经，当时就感觉身体不太舒服，而且奶量也不多。婆婆告诉我说，喂奶期间来了月经，奶的质量就不好了。但是并没有说要停止母乳，而且我也没把这当回事，该喂奶就喂奶，该吃辅食就吃辅食，每天都会喝很多水，而且从不熬夜，除非宝宝闹腾。平安度过那几天之后，奶量也慢慢的跟上来了。 所以说，即便是来了月经，也是照样可以母乳喂养的。月经对于乳汁的影响每个人略有不同，月经期内母乳产量少一些，乳汁中脂肪的含量可能少一些，但是蛋白质增多，因此月经期间乳汁不会对孩子产生什么影响。一些老人认为妈妈来了月经，乳汁就是“脏奶”了，不能给孩子吃。这是一种错误认识，妈妈们应该坚定立场，继续坚持母乳喂养！