按需哺乳，还是按时哺乳？

如果是纯母乳喂养,生后3个月内应该是按需哺乳。刚出生的宝宝容积很小,不足10毫升,10天以后胃容量为30毫升～60毫升,2周～2个月为8毫升～140毫升,3个月为130～160毫升,4个月为140毫升～180毫升,5个月为150毫升~200毫升,6个月为200毫升～220毫升,大于6个月为220毫升。 而且,母乳消化快,孩子每次吃奶的奶量少,胃排空 得比较快,0~3个月又是宝宝一生中发育速度最快的阶段,需要的能量很多,因此宝宝想吃就喂。 新生儿阶段一般每天需要乳8～12次,每次至少吸空一侧乳房。孩子在吃奶时,除了有节律吸吮以外,还可以听到吞咽声,每24小时排尿8～10次,大便每天至少3~4次且为黄色糊状便,每次哺乳后孩子能安睡2~3小时,孩子每周增长体重125克,满月时体重增长大于600克。 这些说明孩子摄入的母乳量是够的。进入第二个月,孩子每次吃奶量增多，奶在胃里停留和排空的时间逐渐延长,自然也就形成了吃奶的间隔和规律。随着孩子内在生物钟逐渐建立,一般到4个月可以定时喂奶。 原卫生部2012年发布的《儿童喂养与营养指导技术规范》提出:“3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。4~6月龄逐渐定时喂养,每3~4小时一次,每日约6次，可逐渐减少夜间哺乳,帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。” 同时也要注意调整喂奶的时间,保证夜间10点至凌晨3点是孩子睡觉的时间,逐渐养成孩子连续睡眠的好习惯。因为良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,同时80%的生长激素和具有促进睡眠、调整免疫的褪黑素都是在这个时间段深睡眠的时候分泌。 但需要注意个体的差异,根据自己孩子的情况灵活处理。 需要提请家长注意,小婴儿有飞速生长期,也就是我们说的”猛涨期。分别出现在生后2~3周、6周左右、3个月左右,孩子会不停地想吃奶,这是正常的现象,也是暂时现象,一般可以持续4~5天。 （节选自《张思莱科学育儿全典》）