![journal_insert_pic_1071777721](https://pic07.babytreeimg.com/2018/0811/FnbmS1KOmaOs_rORqV4x1Utw5zc7_m.jpg)
一、用矿泉水冲奶粉
矿泉水影响消化:或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,所以就选用矿泉水。其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好的。长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
Tips:提倡用自来水。目前很多家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准的。自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
二、冲奶粉的水越热越好
其实,用来冲奶粉的水温度过高不是好事。因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,从而影响孩子的消化吸收。另外,一些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。
Tips:应该用温水冲调奶粉,最适合的温度是40-50度。千万不要用较烫的水冲调奶粉后,再等它冷却下来。
三、先加水再加奶粉
将奶粉加入水:先在奶瓶里放一定刻度的水,然后再往里面加入奶粉。这样做,虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些,但是浓度合宜,是有利于宝宝的吸收和消化的。
Tips:宝宝发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能地接近母乳,这样更有利于宝宝对于营养的吸收。
四、换奶粉如换衣服
有的妈妈今天听说一种新奶粉不错,于是就给宝宝试了,吃了新奶粉后宝宝有点不适,妈妈马上又换回原奶粉了。其实,给宝宝换奶粉,远没有这么方便的。
Tips:在转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病及接种疫苗期间也不适合转奶。