24+补锌，提高免疫力宝宝餐

♥️【瑶柱海参粥】24m+ 食材：瑶柱10g、海参10g、大米20g、亚麻籽油 1、瑶柱浸泡后洗净备用。 2、大米浸泡15分钟加10倍清水，加入瑶柱一同煮粥。 3、粥8分熟时即入海参片一同煮熟；煮好的粥加入亚麻籽油提味即可。