如何解冻和加热母乳呢？

可以提前将冷冻的母乳取出放到冷藏室解冻，也可将母乳放到室温下或者37℃的温水里解冻或加热。 切记不可过度加热或煮沸，以防营养流失。 此外，母乳解冻后还可以在冰箱里冷藏10个小时。 不过需要提醒的是，母乳解冻后，不建议再次冷冻，防止给细菌可乘之机。