1、宝宝睡前太兴奋了 如果宝宝睡觉前玩的太嗨,大脑一直处于兴奋状态,这时让他马上睡觉,肯定很困难,即使睡着后,宝宝也会梦到他玩的场景,宝宝休息不好,自然要翻滚踢被子。 2、睡前吃的太多了 有些家长,怕宝宝晚上吃不饱,半夜饿的不好好睡觉,其实这种做法是错误的,宝宝的肠胃功能发育不完善,如果睡前吃的太饱,宝宝睡着后,肠胃功能运作慢,导致宝宝肚子发胀难受,半夜翻身不断,所以宝宝晚饭最好是睡前一小时进行。 3、被子太厚重了 宝宝睡觉时穿的太多,又盖了厚重的被子,他们会觉得闷热,手脚都活动不开,所以就会用蹬踢的方式来摆脱这种束缚,如果宝宝总是半夜着凉,那还是建议给宝宝穿睡袋,这样爸爸妈妈也可以休息好,宝宝也不会那么容易着凉感冒了。
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