孕育养娃神器
月子25天 便秘到肚子疼。一个月子上了几次厕所。在哺乳期间实在没办法。能喝点吗
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哺乳期最好不用,影响下奶的,用点开赛露,吃水果蔬菜,多喝水,早晨空腹喝淡盐水
可以喝点低聚果糖,我当时便秘产科医生推荐的,但是你必须买到含量高的才管用,很多婴幼儿奶粉含有,可以放心服用
女神糖可以调节便秘的 我用过
平时喝一些蜂蜜水,能起到润滑肠道的目的。多吃苹果,香蕉,梨等水果,也是有好处的,效果也是不错的。早上起床时,不要立马起身,用手轻放在腹部,打圈抚摸。这样可以快速产生便意,利于排便。
多吃点粗纤维的东西,比如香蕉、苹果、芹菜等,我刚开始也是便秘!
可以多吃点水果,蔬菜
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