回奶食物

回奶食物主要有：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、味精、豆角、人参。菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦 片,火腿、炒麦芽、同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物 希望能帮到宝妈