是的,喂奶的人一定要多喝水不光是要多喝汤,心情一定要保持愉悦,我试过在婆家的时候心情一直不太好,自己没调节好自己,然后奶水就一直刚好够宝宝喝,后来出了月子回了娘家,有自己爸爸妈妈陪着帮我照顾宝宝心情每天都很好,然后我奶水就开始多起来宝宝每天都喝不碗完,在这之间我并没有每天喝很多汤什么的,鱼汤都是偶尔才喝,不知道你喂奶的时候会不会有奶阵,一般情况第一个奶阵在宝宝喝奶的五分钟之内就会出现,乳房会突然胀痛,奶水会很急。第二个奶阵就比较难刺激。个人觉得奶水多不多奶阵也很关键,我在喂完奶后,每隔十分钟左右就会开始刺激乳头乳晕用手指捻住左右旋转,一般都可以刺激出奶阵,每隔十分钟十五分钟左右刺激一次,每次都把奶阵刺激出来。这样奶水也会多起来。