让宝宝哭着入睡，能用吗

不要强迫宝宝睡觉，睡眠不是你能强迫他进入的状态，必须让宝宝自己自然地入睡。 你的任务就是创造良好的条件，让睡觉变得很有吸引力，使宝宝自己愿意睡觉。 要从以下小技巧中选择那些比较适合你宝宝的年龄、发育阶段、夜间脾性以及你的生活方式和睡眠习惯的。 请记住：技巧是否有效，取决于宝宝的脾气和发育阶段。 今天晚上无效的方法，可能在几个星期以后就有效了。 我们故意忽略那种被我们称为“铁石心肠”的睡眠方法： “把醒着的宝宝放在他自己的小床上，让他哭，不用管他，这样慢慢地他就习惯自己入睡了，醒来后也无须帮助就能再次睡着。 当他醒来时，你也不用管他，不久他自己就学会了如何入睡和醒来后再睡。” 我们相信，至少在前 6 个月，这种方法是不明智的，你会面临失去宝宝信任的危险，也可能逐渐对他的哭声失去感觉。 而且，要是你的宝宝比较“有个性”，脾气倔，那么这种方法是一点作用都没有的，他只会不停地哭。 为了方便而拒绝这些做母亲的简单快乐是多么可悲啊，更可悲的是，这样做会使宝宝在成长过程中失去了珍贵的与人接触的机会。 这些撒手不管的方法除了减弱你与宝宝之间的亲密联系，还能有什么效果呢？ 以上内容选自《西尔斯亲密育儿百科》[美]威廉·西尔斯等（著），爱心树童书