通常新生儿不知道白天或晚上，所以他们可以吃牛奶和哭当他们饿了。我相信很多母亲都有过这样的经历，她们在半夜被婴儿唤醒和喂养。
因此，了解婴儿睡眠的特点尤为重要。今天，小编将告诉你关于宝宝睡眠各个阶段的特点，掌握了这些特点，宝马可能不必整夜醒来就变成了“大熊猫”！
第一，0~7个月婴儿。
一般来说，新生婴儿一次可以睡两到三个小时，而且他们的睡眠时间比出生时长。随着婴儿长大，他们的睡眠变得有规律，大多数睡眠集中在夜间，但2-3个月大的婴儿直到黎明才能入睡，所以大多数婴儿仍然需要在夜间母乳喂养。
当婴儿大约0-7个月大的时候，他平均每天睡12-14个小时，许多孩子能够同时睡到天亮。当他年纪较大时，他通常在早上和下午睡1-2小时，而他在晚上睡觉大约12小时。
第二，8-12个月婴儿。
婴儿每天睡10到12个小时，睡8到12个月，午后少睡觉，自己起床玩。
小编需要提醒父母，婴儿在这个阶段一般都喜欢睡在自己喜欢的玩具上，但是父母在选择玩具时应该选择安全的材料，幼儿教育机，它还可以产生舒缓的声音或音乐，有助于提高婴儿的睡眠质量。
第三，婴儿超过13个月。
一些一岁的婴儿特别精力充沛。他们可能直到很晚才睡觉。建议家长多花点时间和孩子在家玩拼图，以耗尽他们的精力或给他们洗个热水澡来提高他们的睡眠质量。
当然，父母也可以安排孩子每天睡觉和起床的时间。毕竟，晚睡的习惯并不是那么容易纠正的。父母应该找出规则。他们可以在睡觉前讲故事，和孩子聊天。它也有助于促进亲子关系。
此外，父母也应该尽量小睡一会儿以弥补孩子们的睡眠不足。否则，孩子们下午可能会自然困倦，晚上精力旺盛。因此，父母应该帮助孩子调整正确的生物钟，保持充足的睡眠对孩子的健康也很重要。
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