![journal_insert_pic_1088032402](https://pic07.babytreeimg.com/2018/0906/Fp2NWgCOnbguSUdFS2wF7QmdkH8w_m.jpg)
这是个世界难题,原因可能是:
小月龄宝宝的惊跳反射(莫罗反射),在宝宝仰卧的时候最明显。突然的刺激(周围温度的改变、床的倾斜角度、离开熟悉的妈妈的拥抱),婴儿会下意识的双臂伸直,手指张开,背部伸展或弯曲,头朝后仰,双腿挺直,即使在睡觉时,也会有这种反应,然后就把自己弄醒了。
安全感(依恋理论):
宝宝一出生就会在心理上去依赖身边的一个最重要的,独一无二的成人(通常是妈妈),并通过和这个成人的关系,发展出一套自我和外在互动的方式,用来探索这个世界。
如果妈妈能够总是在宝宝身边(available),对宝宝的需求敏感(sensitive),并且经常表示支持(supportive),那么宝宝就会感到自己是被爱和被保护的,认为这个世界是安全的可靠的,然后更好的去探索这个世界。
心理学将这样获得足够安全感的宝宝叫做安全型依恋。
宝宝会感受到妈妈在抱他的时候,眼神是充满慈爱还是满不在乎,语气是柔和的还是不耐烦的,表情是愉悦的还是烦躁的,乃至妈妈的手劲儿大不大,肌肉是否僵硬。如果突然妈妈把孩子放到床上,哪怕只是为了应付而勉强抱着,宝宝无法感受到爱意,依然会缺乏安全感,越缺乏安全感,越容易哭闹。
3个月内的宝宝,入睡第一阶段是先进入20分钟左右的浅睡眠,这个时间段内把他们放到床上去,放心,基本上会醒来的(脑补妈妈内心:我能怎么办,我也很绝望啊)
那3个月后呢?那会睡眠周期逐渐形成并相应延长,这种一放下就哭闹的现象会有所好转,先别高兴得太早,看重点——只是有所好转。
最有效的办法嘛,就是直接把宝宝放在床上入睡,而不是抱着哄睡。等他差不多睡着了,妈妈最好再放一件自己穿过的衣服,让宝宝感受到妈妈的气息。