乳腺增生可以分为生理性和病理性两种。生理性的乳腺增生主要发生在月经前后，是由于女性生理周期改变引起的，一般无需处理，而病例性的乳腺增生如果不及时处理的话，乳房胀痛肿块就有可能恶化。到底乳腺增生有什么症状?女性平时可以采取什么措施预防乳腺增生呢?
乳房胀痛刺痛或者有肿块都是本病主要的临床症状。
一、乳房胀痛或者刺痛：常为一侧或者是双侧乳房 胀痛 或刺痛，以一侧乳房疼痛比较常见。疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以 乳房肿块 处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
二、 乳房肿块 ：乳房肿块可以发生于一侧或双侧乳房，肿块可能为单个或多个，肿块也常见于乳房外上象限，其他象限比较少见。肿块形状有片块状、 结节
状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
三、 乳头溢黄色或者棕色液 体：乳腺增生也有可能有乳头溢液的情况出现。少数患者可出现 乳头溢液 ，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
四、 月经失调 ：少数病人会有月经不调、痛经的情况出现。本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴 痛经 。
五、情志不畅：情志不畅的朋友患上乳腺增生的可能性会增高。患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神 紧张 或劳累后加重。
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