孕育养娃神器
网上查是那样,可是这里查又是多几种不能吃,感觉说不准,最后还说因人而异……哎,那我咋办……明明奶水少,再碰这些因人而异,如果倒霉点真碰到因人而异,我估计变成奶粉养闺女……
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多煲点花生八爪鱼汤,木瓜侧鱼汤,花胶炖鸡汤等等…这些都涨奶的。
韭菜,豆豉这些都不能吃。想要涨奶,要多饮汤水,多吃点东西,饱腹才能有奶水。
奶水少,让宝宝多吸,勤排空,慢慢奶水就多了,前提是你不是气血虚,气血虚的话就奶少
反正我吃韭菜回奶
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