首先,你不能发火,生气发火,奶水就跑了,其次,你要多让宝宝吮吸,每隔3小时亲喂一次奶,喂完可以用吸奶器再各泵10分钟,目的是刺激脑垂体分泌更多的奶,接着你还需要做的是,多喝水,另外试试下奶汤,这些步骤屡试不爽,我之前奶水从30变成300,当妈的谁不是大奶牛呢
应该是营养跟不上的原因,多喝点下奶的汤水,然后再买一盒哺乳期爱乐维吃,它含有维E,能有助于乳汁分泌,我刚生完宝宝那会奶水也不多,同事给我推荐了这个,吃了没一盒奶水就充足了,而且营养似乎也提高了,因为之前奶水发清,现在呈奶白色
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