
饮食:正确添加辅食 保证食物新鲜
注意饮食的结构,正确添加辅食、营养均衡。选用新鲜的食材给宝宝现吃现做,不能吃剩菜剩饭。
护理:规律作息 充足运动和睡眠
星妈们要注意给宝宝养成规律的作息时间。经常做运动对促进肠胃蠕动也很有帮助。另外,保持充足的睡眠,才能加强宝宝自身肠道的抵抗力,抵御外界细菌对肠道的侵害。

营养:添加益生菌 选择适合的奶粉
益生菌被称之为肠道健康的小卫士,可以帮助肠道恢复细菌的平衡。家长可在医生建议下给宝宝服用益生菌等制剂,调理肠胃功能。
为宝宝选择适合的奶粉,也有助于保护宝宝的肠道健康。可以为宝宝选择含有OPO、乳清蛋白、乳铁蛋白的奶粉,能够增强抵抗力,促进肠道吸收。