奶堵了，怎么办？

原来奶少，孩子不够吃，鲫鱼汤，猪蹄汤的催了好几天。昨天突然多了，明显能听见孩子吃奶咕咚咕咚声。可是昨天晚上半夜孩子吃吃就不吃了，奶还很涨，一直裹，怎么裹不出来。后来发现奶堵了，然后我自己揉了揉，我寻思12点还在吃，不可能3点就堵得揉不开了，后来孩子裹出来了。舒服多了，感觉里面还有硬块，但是通了。请问有经验的宝妈，还用去医院或者找揉奶的揉一揉嘛？