这几天天气渐渐变凉了,尤其是早晚的时候。虽然说秋天不再有那么毒辣的太阳了,宝妈们也不用再为痱子、蚊子而烦恼了,不过却要为宝宝秋季常见病——咳嗽而忧虑了。
但是,如果宝妈能够做到“少吃三物,多做三事”的话,那就可以让孩子远离咳嗽。
少吃三物
少吃寒凉食物
如果说在夏季,西瓜等寒凉水果对于消暑解渴有很好的作用。可是,要是进入了秋季,再大量吃西瓜,那就很容易那肚子,尤其是体质较虚弱的人。在中医上,认为进入秋季后,人体阳气较弱,食用过多西瓜容易引起腹泻。而且还可能会使得孩子引起咳嗽。
少吃辛辣食物
别看宝宝还小,有时候他能接受的辛辣食物,真的会超乎你的想象。但是,这大多是因为宝宝对于食物的好奇,宝妈们别以为孩子能吃就是好事,这样对于宝宝的胃来说,那可是一大考验。而且,孩子吃那些辛辣食物,会助长宝宝的湿热体质,从而使得宝宝出现咳嗽。
少吃油腻食物
虽然油炸食物是孩子们的最爱,不过为了让孩子远离咳嗽,宝妈们还是要忍痛让孩子少吃、甚至不吃这些食物。比如炸薯条、炸鸡等这些食物都很容易引起宝宝咳嗽。
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