堵奶不能光靠宝宝吸，你还要用上这5招

有妈妈留言说：睡了一晚，乳房突然又胀又痛，也挤不出奶水，到了下午甚至硬梆梆地像石头一样，应该怎么办呀？

在这里，我们不得不提醒大家，堵奶不处理，当心变成乳腺炎。

堵奶的原因有很多种，像是水分补充不足、吃得过于油腻、宝宝含乳方式不正确、奶眼阻塞、奶量过多、突然延长哺乳间隔等...都可能造成堵奶。

乳腺阻塞时，妈妈可以明显感觉到乳房某处开始出现硬块、肿痛，挤奶时也会发现流速变小，甚至挤不出来。

当乳房出现硬块时说明好几根乳腺管已经阻塞了，严重堵奶时，乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质即成为滋生细菌的温床，可能诱发乳腺炎。

但到底是堵奶还是乳腺炎，差异在于程度，乳腺炎会出现红肿热痛，伴随有发烧症状；堵奶则不会发烧。

一般来说，妈妈患有乳腺炎要赶紧就医处理，虽然会以抗生素治疗，但仍可持续哺乳。