小宝宝,尤其是月子里的小宝宝,一吃母乳后犯困,实在是再正常不过了,而且这往往说明孩子很健康!
以下3个原因解答您的疑问。
![journal_insert_pic_1101578060](https://pic08.babytreeimg.com/2018/0929/FhXS31j7diN58V9d3JQYR_XLg8st_m.jpg)
一,新生儿,婴儿的睡眠时间要求远高于大人
一般来说,新生儿在一天中最重要的事情就是吃和睡。
0-3个月的宝宝一天要睡差不多16-18小时,每次清醒只能支撑半小时到1小时。也就是说,人家除了吃奶,其他大部分时间都必须用来睡觉才能睡够呀!
所以,一吃奶就困是不是就显得很正常了,人家本来睡眠需求就比咱们大人高很多。
在这里,也提醒新手爸妈们:
尽管你们刚刚晋升父母,看到孩子醒来会很兴奋,想逗他/她玩,但一定要以尊重宝宝的睡眠需求为前提,不要宝宝已经困了,快到睡觉时间了,还舍不得让孩子睡,这样很可能导致孩子因为太困而烦躁、哭闹。
有时候我们发现孩子既不饿,也没尿尿或拉臭臭,缺就是哭个不停,请试着回忆下孩子清醒多久了,是不是想睡觉了。要知道入睡也是一种需要后天学习的能力,有时孩子很困,可是没有父母的帮助(比如喂奶、抱着拍拍、哼歌等)就是睡不着,越困越闹、越闹越困,进入死循环。
二,吃奶,真的很累呀
对于小宝宝来说,吃奶真的是一件很累很累的事情啊!要么,怎么会有“使出吃奶的劲儿”这样的话呢。
吃奶是个技术活,需要准确找到妈妈乳房,准确衔住乳头,还要嘴唇、口腔的配合得当,形成负压空腔,还要吸吮有力、节律准确,才能刺激妈妈的大脑产生“泌乳”和“射乳”两种神经反射,然后宝宝嘴唇来吮吸、挤压乳腺,才能吃到奶。
有些人以为吃奶是种本能,其实这看似简单的一个动作,整个过程不仅复杂,而且每一步都要精密配合,是需要一定时间来学习才能掌握的。对于刚来到人世的小宝宝来说,这并不是一件简单的事,真的需要费劲全身力量才能做到、做好!
这么累的一件事,干完累了、困了,想睡觉了,难道不是很自然吗?
ps:有些妈妈母乳喂养不成功,跟宝宝没能尽早掌握正确吸吮姿势有很大关系。
三,吃奶,不仅为吃饱,还是强大的心理安慰
对孩子来说,吃奶绝不仅仅是为了填饱肚子,还承担着很重要的心理安抚功能。
很多宝宝即便吃饱了,还衔住妈妈乳头不放,或者受到惊吓时,哭着要奶吃,就是因为哺乳这种肌肤相亲的过程,给了宝宝很大很大的心理安慰,能让他们迅速平静、放松下来。
想象一下,阳光沙滩、温暖舒适,环境安静,您一个大人躺在阳光下眯一会是不是也会睡着啊?
对宝宝来说,妈妈温暖的怀抱,甜甜的乳汁,和妈妈身上熟悉的味道,甚至妈妈心跳的声音,就放佛温暖的阳光和静谧的海滩一样,放松、催眠作用实在是太大了,不想睡才怪呢!