健康饮食之我的秘密早餐

因为孕晚期子宫压迫的原因加上之前就有痔疮，营养师建议我早起一杯温开水，多吃含膳食纤维的粗粮杂粮，昨天去超市买了杂粮土司，每天早上三片杂粮面包，可以夹着玛瑙小奶提，感觉真是美味，再搭配一杯孕妇奶粉，真是绝配，好吃营养还不会增胖太多！