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2018-10-03 广东省
【健康饮食】瘦身日记(3)
鸡蛋卷饼😍😍😍
1、材料:面粉、淀粉、水、盐、鸡蛋、葱、芝麻、油; 2、将面粉、水、淀粉、盐、适量色拉油混合,搅拌均匀至无面粉颗粒状(用量根据个人需要调节。面糊的稠度也可以根据个人口味调节); 3、平底锅倒少许油,然后倒入面糊,转动锅或用勺子摊成面皮; 4、面皮凝固后,将鸡蛋液覆盖在面皮上,晃动锅或借助勺子将蛋液铺均匀、撒葱花、芝麻; 5、待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型; 6、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
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2018-10-04 IP未知
哇塞棒棒哒
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