还有八天宝宝满一周岁。准备在宝宝满周岁之后就断奶。虽然有些不舍,但是也实在是没有办法。之前在月子里时,就想母乳三个月就满足了。到三个月的时候就想母乳半岁就知足了,到半岁之后又想母乳九个月。坚持坚持就到了一岁。因为我从来都是小产量的,不属于大奶牛。从母乳那一天开始就总怀疑奶不够宝宝吃。总觉得他吃的少。每个月都有几天的奶慌。宝宝两个月的时候开始上班背奶。辛苦倒从来没有觉得过。只是最担心的就是奶量少。下奶的东西也吃过。所以现在体重还是那么重。看起来还像个孕妇。前六个月宝宝睡眠还是可以的。晚上就起来两次或者三次。第七个月的时候开始夜醒频繁。直到现在也是每个晚上要起来,平均要五次。这样宝宝休息不好,我也休息不好。不过宝宝白天睡的还可以。前段时间我因为睡眠不好,总是头痛。总愿意感冒。现在是秋天了,空气非常的好。断奶的最好时候。上个月有几天工作超级的忙。错过了挤奶的时间。而且又特别的累。所以奶量一下子骤减。之前还刚好够宝宝吃。现在一天挤奶量只能够宝宝两餐有一餐还要吃顿奶。问题是冻奶也只有几包了。这样又推进了一步断奶,宝宝现在越来越懂事了。我说什么他基本都能听得懂。也可能是我最近就跟他讲要断奶了。所以他就特别恋。下班儿回去他就要扯衣服。要给她吃几口,他才开心。宝宝会走路了
又成长了一大步。会随着音乐跳舞。我模仿姐姐的动作。也会跟着姐姐唱歌。愿意做的事情就是打姐姐扯姐姐头发。姐姐很疼爱她。虽然姐姐才比她大不到三岁。但是很懂事。
刚开始背奶的时候,每天的背奶量有500ml。下班之后亲喂,白天在家吃两三餐的奶瓶。开始不适应,每天吃的特别的少。那的时候也很担心也很纠结,大概持续了一个月的时间他才适应了奶瓶。第一次奶量减少是在今年的三月份一次重感冒。发高烧。虽然后来就进行了追奶,但是奶量还没有恢复到以前。直到现在为止,我还是每天挤奶三次。但是奶量已经变成了300。宝宝现在已经开始吃饭了,每天只需要喝三餐奶,每餐150左右。在宝宝树里面关于我记录背奶的帖子里,统计过背奶的总量。
10个月✘30天✘400ml=120000ml
换算成斤120000/500=240斤。
真的是日积月累数据就很庞大。
关于追奶总结一下个人经验:
1.晚上一定要休息好。良好的睡眠有利于产奶。
2.白天一定要多喝水。特别是汤水。鲫鱼汤对我就有作用了。其他的作用不明显。
3.一定要保持好心情,不要太焦虑。心情好奶就多
4.网上卖那些下奶茶。我觉得都是心里作用效果不是很明显。但是也不能说完全没有效果。
4.每天坚持喝五红汤。补气血的,这个效果还可以。
5.一些含胶原蛋白高的,比如说蛋白粉,鱼胶之类的。
最后,真心希望。宝宝断奶能很顺利。大人都没所谓,关键是他要尽快适应。适应不吃夜奶,尽快适应奶粉。
健康快乐平安的长大。