奶水不足，一天不下四五回，求下奶方子吗？

我月子里奶都不够，后来宝宝一点奶粉也不吃，才追奶成功的，看看自身是不是缺白蛋白，我补完白蛋白奶明显多了！多吃蛋白质高的食物，多喝水，我吃鱼肉和羊肉，奶就特别多！肉里的蛋白质比汤多好几倍！

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找母乳指导帮忙分析下原因

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