孩子的这两个部位最不受冻，家长照顾不周容易冻出病

秋季虽然气候凉爽适宜，但是昼夜温差比较大，很多家长担心自家孩子着凉，就会里一层、外一层的把他们裹得严严实实。看上去这样的做法很保暖，但事实上，这样的穿衣方式对孩子来说并不好，一方面会影响他们的身体活动，容易引起孩子不舒服，另一方面会造成衣服不透气，容易引起孩子出汗，反而增加了他们着凉的风险。 其实，孩子并没有家长们想象的那么脆弱，要知道，这一阶段正是他们身体火力旺盛的时期，不仅不怕冷，而且还比较贪凉，所以家长们完全没必要给孩子们裹得太过严实。当然了，给孩子做一些保暖措施也是很有必要的，一般来说，孩子最易着凉的是这两个部位，家长可以着重应对。 一．腹部 要说人身上哪个部位最容易着凉，恐怕腹部绝对是大多数人的选择。由于腹部紧邻肠胃，而肠胃对于温度的变化最是敏感，腹部一旦着凉，就会很容易引起腹泻等问题。所以家长在给孩子准备秋冬衣物时，就要选择足够温暖、舒适的，这样才能好好的护住孩子的腹部。 二．腿部 老话说的好，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。要想给孩子们做好保暖工作，家长除了要做好腹部的保暖工作外，腿部的保暖工作同样不能忽视。这是因为腿部远离心脏，血液流经时就更容易丧失热量，因而更容易着凉。所以家长在天气转冷时，就要及时的给孩子换上保暖的长裤，可别忘记哦。 除了穿衣外，还有哪些事能预防孩子着凉 一．营养补充 人是恒温动物，身体的温度一直会保持在37度左右，而维持这种温度就需要来自于食物的热量。所以在秋冬季节，家长在给孩子准备的食物中，就要适度的增加热量，避免孩子着凉。 二．多活动 在给孩子增加热量的同时，家长也要常带他们多做活动。因为食物中的热量主要来自脂肪，如果孩子长期不活动，那么身体的脂肪就会堆积，很容易长成小胖墩。当然，活动的时候，家长也不要选择过于激烈的，因为孩子的身体发育还没有成熟，过于激烈容易造成他们身体损伤。

秋季是一个适宜外出活动的季节，外出活动是很多家庭的选择，不过在外出时，这些避免孩子着凉的方法可别忽略，不然真的着凉可就不好了。

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