一、宝宝肉食添加时间
一般来说，宝宝在八九个月的时候就可以真正添加肉食了，此时宝宝的消化功能进一步发展，而且随着宝宝辅食的一点点添加，宝宝的肠胃功能也得到了一定的锻炼，可以消化肉食了。
而之所以让此时让宝宝吃肉，确实是为了给宝宝补充一些优质蛋白，以及肉类当中所富含的矿物质，肉类添加过晚，有可能导致宝宝出现贫血现象。
二、宝宝添加肉食的三个原则
添加肉类也和添加其他种类的辅食类似，都要循序渐进，一次添一样，然后观察宝宝是否过敏和不适。一次也不能添加太多，毕竟肉类是高蛋白，宝宝吃多了容易便秘。
2.从好消化的肉类开始添加。肉类也分为不同的种类，鱼肉鸡肉相比其他肉类来说比较好消化，可以让宝宝先从鱼肉开始添加，同时也要注意宝宝是否对鱼虾等海鲜过敏。
3.吃肉的方式也有很多，最好能让宝宝从肉泥开始，把肉泥添加到粥里或面条里，既能提鲜又有营养，是不错的选择。
另外，虽然肉里面不加盐味道不是很好吃，但是在给宝宝吃肉的时候还是尽量少加盐，可以用柠檬片或姜片等方式来去腥，避免宝宝因为肉腥味不喜欢吃。
三、判断宝宝消化情况的方法
给宝宝吃肉之后，宝妈还要观察宝宝的状态，看看宝宝有没有出现消化不良的症状。如果宝宝出现这些表现，说明宝宝暂时不应该吃肉，或者宝妈添加肉食有些过量了哦:
1. 便便中有食物残渣。
2. 食欲降低。到了该吃饭的时候宝宝总是不想吃饭，说明宝宝可能出现消化不良。
3. 腹胀。宝宝肚子鼓鼓的硬硬的，还出现嗳气现象，经常哭闹。
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