总是有很多新手爸妈抱怨孩子抱着的时候睡的又香又安稳,一放下就醒了,可总不能一直这样抱着吧?各位家长千万别着急,只要清楚以下事项孩子的睡眠问题就迎刃而解了。 一、是不是浅睡眠
在睡觉方面孩子跟大人差异太大了,所以家长们不要凭经验来判断孩子睡眠的问题。孩子睡觉时是由浅睡眠和深睡眠状态来回切换的,这个切换周期大概是50分钟到一个小时不等。浅睡眠的情况下,婴儿的大脑皮层还处于非常兴奋的状态,所以会做一些表情,这个时候婴儿并不是真的醒了。父母可以观察孩子,看看宝宝出现什么反应。 二、是否缺维生素D 众所周知,维生素D对孩子钙质的吸收有很大影响,孩子缺钙会增加患佝偻病或者软骨病的概率。除此之外,维生素D还为孩子神经系统的发育稳定性提供帮助,减少出现惊跳反射的情况,增强睡眠质量。 除维生素D之外,孩子身体生长所需的物质都可以从日常饮食中和乳汁中得到,平时家长有时间可以带孩子出门晒晒太阳,帮助孩子吸收维生素D。 三、是否有肠绞痛 据不完全统计,在出生后1~4个月的孩子有五分之一会出现胃绞痛的症状。其症状表现为睡得好好的,突然醒过来大哭大闹,还会伴随着身体的扭动,在这种情况下父母一般哄、抱的方式很难使孩子平静下来。 不过也不是没有解决的办法,家长要学会一种名为“飞机抱”的抱孩子的办法,这一招可以很好地缓解孩子的疼痛感。各位家长也不要过分担心,这种症状在宝宝四五个月大的时候就会消失了。 最好希望每各位父母的小天使每天都能睡得香香的哦~ 内容来源于网络NO.146更多>>
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