生完孩子第一年，估计是作为女人最难熬的一年了，孩子晚上哭闹不止、半夜困得不行还要爬起来喂奶、孩子生病着急自责。而产后这十件事才是最戳心窝的，你们都经历了吗？
一、身体的疼痛
想要成为一个母亲，就必须会经历各种磨难，剖腹产会有手术刀口，顺产会有撕裂伤口或者侧切伤口，无论哪一种都会让人难以忍受。
二、各种让人欲哭无泪的禁忌
老一辈流传下来的坐月子禁忌简直不要太多，不能洗澡洗头、不能开空调、不能下床活动。如果是在炎热的夏天，“臣妾做不到啊”。坐月子的目的是让产妇好好休息，调养身体的，可是一个个都被这些陋习折磨的“体无完肤”。因此，产妇需要一个洁净的身体、舒适的环境，才能有一颗愉快的心，才有利于身体恢复。
三、月子餐吃到想吐
月子里每天就是各种汤，还这也不能吃，那也不能吃。辛辣的、生冷的、回奶的、易过敏的都不能碰，每天就是排骨汤、鸡蛋、鸡汤、鱼汤、猪蹄、各种肉轮番上阵，吃到看见就想吐。事实上，月子里不必太忌嘴，做到营养均衡、荤素搭配就好。
四、情绪低落，莫名委屈
很多妈妈们在产后都会出现，莫名的情绪低落，觉得伤心、委屈，有时候甚至莫名其妙的就哭起来了，其实这都是正常现象。因为在怀孕期间，体内的激素急剧增加，而产后急剧减少。虽然表面看似平静，其实体内确实发生了翻天覆地的变化。体内的激素变化巨大，会影响产妇的情绪，会让新妈妈们觉得想哭、发脾气？因此，如果新妈妈们产后心情经常处于低落的状态，过度焦虑或者注意力难以集中，一定要学会自我调节。同时作为家人也要多理解，尤其是丈夫要更加关心和体贴妻子，不要在她最脆弱的时候欺负她哦。
五、睡不好觉
也许很多人觉得，坐月子是一生中最幸福的时候了，因为什么也不用做，还可以天天躺着，我只想说年轻人太天真。如果是人工喂养的宝宝，可以让家人代劳还好点。但是纯母乳喂养的宝宝，就光喂奶这件事就会让你怀疑人生，无论白天黑夜，每隔两三个小时就要喂一次奶，根本不能睡一个好觉，更何况自己的身体都还没有恢复。
六、被无数次问奶够喝吗
也许天下婆婆都一样，一听见孩子哭，就觉得是宝宝饿了，然后就说，是不是奶不够喝。明明奶都漏的衣服湿透了，每天喝各种汤，就是为了让宝宝有足够的奶喝。对于宝宝的这份口粮，做妈妈的比你更在意好吗？
七、婆媳关系激化
在生孩子之前，跟婆婆两处只是大人之间的事，还比较好把控。但是生了孩子之后，这个育儿观念上的代沟简直是无法跨越的鸿沟。你想给宝宝洗个澡，婆婆会说孩子这么小不用洗；你要给宝宝用尿不湿，婆婆会觉得还是尿布好，尿不湿会红屁股；你想让宝宝躺着，婆婆一天到晚都想抱着孩子。其他的事情都可以忍，可是一旦关系到孩子的健康问题，“是可忍孰不可忍”，两个人争锋相对，婆媳关系也就越来越紧张。
八、夫妻矛盾接踵而至
在月子里，总感觉家里人对自己不那么关心了，只关心小宝宝，老公也不像怀孕期间那么体贴了，再加上产后本来就比较敏感，每个产妇或多或少都会优点抑郁症。有时候会因为一句话，就发很大的火，还经常有想离婚的念头。其实，妈妈对于这个小生命的到来没有适应，做爸爸的也是哦，等慢慢磨合之后一切就好了。
九、身材变形
怀孕期间吃的太多长胖了不少，然后产后喂奶，胸的尺寸也变小了，甚至还下垂了，肚皮上的妊娠纹也密密麻麻的爬在上面。所以产后妈妈们一定要抽空锻炼，并且保养好自己的皮肤，做一个美丽的辣妈。
十、稍不注意引来折磨人的乳腺炎
都说怪胎十月很辛苦，其实喂奶也很辛苦。如果妈妈们的奶水多，而宝宝喝不完，妈妈们也没有把剩余的挤出来，就会使奶水积聚在乳腺小叶里，如果乳头皲裂，让细菌有了可乘之机，就会引起乳腺炎。乳腺炎也是很折磨人的，不仅会胀痛，还会引起发烧。
因此，妈妈们在坐月子里一定要好好照顾自己，如果在育儿当年跟婆婆有分歧，跟她沟通不了，可以让她咨询医生哦，一般医生的话她们都会听的。妈妈们在月子里一定要开开心心的，这样宝宝也才会更好哦。
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