如何缓解宝宝积食？

❄天气变冷，饭量也跟着变大了，虽说秋补冬藏这没错，但也别盲目给身体进补，却一不小心造成了积食。比如说宝宝口臭舌苔厚，吃饭也不积极，就有可能是积食造成的。 如何缓解宝宝积食🍵 第1️⃣个方法是:食疗法山药米粥 对宝宝的积食消化不良有很好的效果。 第2️⃣个方法就是:多让宝宝吃香蕉🍌 香蕉对宝宝的积食有很好的缓解作用。 第3️⃣个方法是:多吃清淡的蔬菜 给宝宝熬制容易消化的小米粥， 面条也是不错的选择🍜 这个时候一定不要再吃油炸食品。 积食是一个慢慢缓解的过程，千万急不得，宝妈首先要做的就是改变宝宝的饮食，在这期间还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、注意观察孩子大便情况等，做到以上3点，宝宝的积食情况就会逐渐缓解。