宝宝午睡可以提高记忆力,也有利于身体发展,可是哄孩子睡觉也不是一件轻松的事情,有的宝妈说“每次到了午睡的时候,孩子是又哭又闹,咋哄都不管用”,也有宝妈说“孩子一到午睡的时候就特别粘人,自己不睡也不让我睡,要不是看在他还小的份上,我就揍他一顿了”。其实每个孩子的身体情况都有特殊性,出现以下这5种情况时,爸爸妈妈也没有必要强制让孩子午睡,否则说不定还会适得其反。 一、入睡困难 如果说让宝宝睡上一觉的话,得花费两三个小时去哄他入睡。这样的话就不用强迫孩子去睡觉了,因为根据时间上的推算,可能会影响到宝宝晚上的睡觉质量,虽然午睡有益处,但是晚上睡觉的各种好处也不容忽视呀,所以爸爸妈妈们不要本末倒置。 二、晚上睡够12小时 当宝宝晚上已经睡够了12个小时,那也没必要非让宝宝午睡,因为晚上充沛的睡眠时间已经形成了宝宝的生物钟,没有必要强制性午睡去打破晚上的平衡。所以当宝宝不睡觉的时候你陪着他做一些小游戏也是不错的选择。 三、不睡也很有精神 宝宝带着有足够的精力爬上爬下时,你就不要把他按到摇篮里给他唱一些催眠曲了。这样的话宝宝不仅不会满意你的安排,还会跟你唱一些反调,最后哭闹不止又弄的你没有办法收场。所以你就随着宝宝自己的意愿让他在屋子里爬来爬去释放出专属他的天性吧。 四、宝宝闹情绪时 当宝宝闹情绪时,肯定是不愿意去睡觉的。这时候你首先要安抚住宝宝的情绪,根据宝宝的需求满足他生理上和心理上的要求。当他不再哭闹时,因为之前情绪高涨导致不想入睡,只要你安静的陪着宝宝就可以了,也不需要陪他做一些游戏,他就会很满足的看着你笑了。 五、生病时 当宝宝生病时,可能因为没有安全感,迟迟不肯睡去,这时你也不要强迫他,轻轻的拉着宝宝的手或者给予他抚触,让他情绪上得到安抚。你还可以陪着宝宝说一些话,让他感受到你的存在,多一些心理安慰。
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