0-6个月宝宝
这个阶段的宝宝可以通过喝母乳或配方奶粉,来满足生长发育对营养的需求。这六个月里,宝宝的喝奶量有很大差别。刚出生的宝宝每次只需喝30-60毫升的奶就够了,而6个月的宝宝每次需要喝180-240毫升的奶。
TIPS:6个月以下宝宝每次喝多少奶,要根据他的身体发育状况而定,建议按需哺乳。
7-9个月宝宝
此时宝宝的主要营养来源还是母乳或配方奶粉。宝宝每天要喝4-6次母乳或配方奶粉,每次喝奶600毫升左右。另外,大家要及时给宝宝吃辅食补充营养,促进身体健康成长。宝宝每天吃辅食两三次即可,千万不要过量。
10-12个月宝宝
10-12个月宝宝对母乳和配方奶粉有很大需求,每次喝奶量都超过600毫升。大家在给宝宝喝母乳或配方奶粉时,可以适当添加一些发酵奶、酸奶等奶制品。
宝宝每天在喝奶的同时,还要吃两三次辅食。建议大家给把辅食当做单独一餐给宝宝吃,然后慢慢变成喝奶和吃辅食互相间隔的饮食模式,并且吃辅食的时间最好和一日三餐的时间相同。