西兰花土豆泥（6个月宝宝）

食材：西兰花1小朵、土豆1个

1. 将西兰花掰小朵洗净，用盐浸泡15分钟后，再用水冲洗一遍（西兰花的花朵里经常都会有小虫子躲在里面，浸泡过后可以去除） 2. 接着将浸泡好的西兰花放入沸水中焯熟，捞起来沥干水分，放入辅食机中搅碎成泥，过滤掉部分的杂质留下汁 3. 将土豆洗净去皮切薄片，过一次水去除部分淀粉，防止氧化变黑，然后隔水上锅蒸熟，再用汤匙压成泥 4. 最后将西兰花汁和土豆泥混合搅拌均匀，就可以给宝宝吃了（如果宝宝月龄还小可以加点温开水，调的稀一些这样比较好吞咽）

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