如何预防感冒?
秋冬季节,天气变冷,孩子容易频发呼吸系统疾病,而感冒是最常见的儿科病之一。除了注意防寒保暖,家庭也要注意通风换气,保证空气新鲜。上学的孩子回家后,家长要提醒孩子漱口,并清洗口鼻。平时带孩子坚持体育锻炼,增强体质,免疫力提高了,自然不会轻易感冒。
如何预防过敏性鼻炎?
1、保证室内卫生,床品定时清洗,被子要常晒,犄角旮旯的灰尘要定时清理。家里不已养宠物,因为宠物上的绒毛易诱发过敏。
2、饮食均衡。多吃温热的食物,忌贪食寒凉食品,注意营养搭配,保证营养元素的全面摄入,只有身体好,再配合锻炼,才能增强体质。
3、盐水洗鼻。鼻腔是隔离外界有害物质的渠道,如果不及时清理,容易诱发过敏反应,平时家长们可以定期给孩子用盐水洗鼻,尤其是雾霾天里,及时清洗更重要。
无论是感冒还是过敏性鼻炎,当孩子的症状较重时,都应该及时带孩子就医检查,该使用药物干预时不要拖延,以免错过最佳治疗时间。