孕育养娃神器
宝宝13天了,奶水不够吃,怎么才能让奶水多啊?
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多吃点下奶的,鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤,一类的,没效果吗?如果喝这些作用不大,那就是身体本身原因了,有的气血虚的厉害,奶水也不多!
找催乳师!
自身经历,感觉和身体情况最相关,我月子期间尝试了无数方法追奶,效果甚微,后来恶露一停,奶就逐渐多起来。当然,不要放弃追奶,每次宝宝吸完用吸奶器再吸几分钟,汤汤水水不要停。
还在月子里不用着急,多给宝宝吸,多喝汤水,慢慢就会多的,可以煮红枣,红豆,花生,当水喝,我就这样现在纯母乳了,一定要多吸
吃了一段时间通草,还可以。多喝水,多吸。心情好。
通草炖猪蹄汤
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