食材:苹果70克、莲藕50克。
是否搭配主食:可以作为宝宝的调味或者搭配宝宝的主食
参考月龄:8个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 菜谱 *
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:苹果70克、莲藕50克。
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将苹果去皮后切成小块。
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同样莲藕切成小块。
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将苹果和莲藕一起放入破壁机中。
PS:家里有辅食机或者搅拌机都可以用哈~
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在破壁机中加入10克清水。
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按点动键,把所有食材搅拌均匀,做成糊状。
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将搅拌好的苹果莲藕糊一起倒入煮锅中。
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小火熬煮直到变得浓稠,做成酱即可。
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这样的酱做起来简单,不会浪费很长时间,所以姐妹们最好一次性不要做的过多,尽快吃完最好。