宝宝到底该喂食多少奶量才是健康的呢？为了能让宝妈们对此有一个大概的概念，下面为大家提供一个参照标准，此标准来自美国儿科育儿学会。
初生婴儿：
母乳：刚出生的几天内，婴儿对奶的需求量很小，刚开始每次只需要3-5ml；4-5天后，每次奶量可达30ml；一周以后每次奶量每次可达60-180毫升，纯母乳喂养比较频繁，一般8～12次甚至更多；
配方奶：出生几天后，平均每次奶量达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次，一周后大部分婴儿每顿可以喝90-120ml，每隔3～4小时喂一次；
1-2个月婴儿：
母乳：按需哺乳，婴儿饿了就喂，一般满月时平均每日总奶量达到720ml，至少每2-3小时喂一次，第二个月每次大概可以吃120～150毫升奶；
配方奶：满月时每次至少喝120ml，约4小时一次；注意：未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时仍没醒来，需叫醒喂奶。
2-6个月婴儿
母乳按需哺乳，第2个月每次大约能喝120-150毫升，满4个月时每天奶量大约在750-900毫升，食量随着月龄增加而加大，到6个月时，婴儿每天吃4-5次奶，每次180-240毫升；
由于数据来自美国儿科育儿协会，两国人饮食习惯以及体质有所差异，所以该数据只可作为参考，但至少对于宝妈们在奶量的把控上有一个大概的参考标准。
到这里可能会有宝妈问了，如果我的母乳不够怎么办？对于这一类的宝妈，如果母乳不够就需要采用“混合喂养”的方式即母乳与奶粉搭配喂养。虽然母乳是宝宝最好的“黄金补品”，它能为宝宝带来抵抗力与免疫力的提升，这是奶粉所不具备的，但为了能让宝宝吃饱就只能采用“混合喂养”的办法。在每次喂奶时先让宝宝将宝妈的母乳吸空，再依据宝宝的饥饿状态添加奶粉，待多次尝试后就能大概判断出所需额外添加的奶粉量了。对于奶量不足的宝妈一定要让宝宝多多吸吮以刺激泌乳素的分泌，久而久之状况会有所改善。
看到这里宝妈们应该对宝宝的喂食有一定了解了吧！宝宝出生后已经是一个独立的个体，是具备独立思想和自身需求的，宝妈们千万不能讲自己的想法强加到宝宝身上，这对于宝宝来说百害而无一利。宝妈们需要做的只是理解宝宝的想法和需求，及时为宝宝喂食就是最健康的方式了！
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