对父母来说何时以及如何给婴儿开始断奶

当你已经意识到给孩子喂奶的艺术时，另一个喂养挑战将来考验你的育儿勇气：让你的孩子吃“固体”食物。大多数人称这个杂乱无章的任务为“断奶”(这可能会让人感到困惑，因为断奶也可以指说服你的孩子放弃母乳喂养)。不管你叫什么，我们说的是把食物介绍给你的孩子。 我怎么知道我的孩子是否准备好断奶了？ 当宝宝六个月大的时候，你应该开始给他们介绍固体食物。 对于婴儿来说到六个月的时候才能让他们的消化系统发育，并降低他们从食物中感染的风险，因为他们的免疫系统会更强。早期断奶也会增加婴儿发生食物过敏的风险，并会影响她的成长。 直到这个年龄，婴儿可以从母乳或配方奶中获得所需的所有营养。六个月时，宝宝需要固体食物提供的额外卡路里、维生素和矿物质(尤其是铁)，但在母乳或配方奶的同时保持母乳喂养仍应是她的主要营养来源。 我等了六个月。我儿子看我吃饭已经有一段时间了，但我没有冒险，因为他已经有一种过敏了。我的母乳已经喂饱了他，所以我不着急。 根据宝宝断奶的方式，固体食物最终会取代你的一些母乳，但母乳喂养或配方奶喂养将继续是宝宝的主要营养来源，直到12个月。 每个婴儿都是不同的，有些会在其他人之前就做好准备。然而，有一些迹象值得注意，这将帮助你知道你的孩子已经准备好断奶。 你的宝宝已经准备好要固体了 · 她可以坐起来稳住头。 · 她已经达到了健康的体重-通常是她出生时体重的两倍。 · 她对你的食物很感兴趣，看着它，试图抓住它(也许对你来说很烦人，但一个明显的迹象是你的孩子正在成长)。 · 她的手眼协调发展，所以她可以看食物，捡起来，并把它放在她的嘴边，没有任何帮助。 · 她能吞下食物。如果她不能这样做，她就会用舌头把食物从嘴里推出来，弄得一团糟。 咀嚼她的拳头，在夜里醒来，想要更多的食物，并不是她准备开始断奶的迹象；它们只是她饿了的迹象。她可能有生长突增-许多婴儿似乎在大约四个月的时候就经历了一次暴饮暴食-只是需要一段时间更多的牛奶。 此时引入固体对她的饥饿感没有任何帮助：两茶匙胡萝卜泥绝不会像母乳那样令人满意地发热量。 六个月前给我的孩子断奶可以吗？ 天亮时，没有人会因为断奶而责骂你，但这对你的孩子绝对没有好处。 最好的做法是等到六个月，但很多父母在此之前都会断奶。如果你真的觉得你的宝宝需要更早的固体食物，并且决定继续下去，那么一定要记住，婴儿在4个月(17周)之前根本不应该吃任何固体食物。 你是怎么开始断奶的？ 现在是在准备好的时候，你需要慢慢地把它拿出来。最初，如果你的孩子只想吃少量的食物，那并不重要。只是为了让她习惯固体食物。 断奶是棘手的，混乱的，偶尔令人沮丧的-但它也可以是有趣的，因为你试验不同的味道和纹理，以找出你的宝宝喜欢什么。以下是一些成功断奶的建议： 是时候了 断奶很难。直到他们两岁的时候，他们才意识到他们可以选择不再吃东西，变得挑剔起来！ 选择一个安静的时刻，当你的孩子看起来像啄食，但不是绝对贪婪，否则她可能只是失去耐心，这一切。这可以是在喂奶之前、之后或期间。你需要保持冷静和警觉的心态，因为最初的几次尝试很容易出错。 小题大做 不要太野心勃勃-看看她如何处理一两汤匙。如果最后落在地板上，那就算了。总有明天。 保持简单 一次只吃一种食物-胡萝卜或红薯等根茎蔬菜是一个很好的开始。如果你给了一些非常复杂的东西，首先，当她吐在地板上的时候，这完全是在浪费你的时间，其次，如果她对它有反应，你就不知道是哪种成分触发了它。 让他摸 婴儿经常想拿起他们的食物，这是没有问题的。它帮助他们熟悉食物，了解食物的形状和质地。 别惊讶她吐出来了 你的宝宝需要一段时间才能适应新的口味，所以如果有必要的话，把她平时的牛奶混合在一起，可以使她的食物变得平淡。 他们在最初的几天里都会堵住嘴，但大约一周后就会停止了。任何他们无法应付的事情，他们都会吐出来。 别让她一个人吃东西 她吃固体食物的时候，你需要一直在那里，以确保她不会窒息。 知道什么时候停止 如果她对吃固体食物不感兴趣，那就不要试图说服她。她已经经受够了的一个明显的迹象就是把头转开。 别担心滑稽的表情 当你试图让他们吃他们不喜欢的东西时，婴儿可以把他们的脸扭曲成一些令人惊奇的鬼脸，事实上，甚至当他们喜欢的时候也是如此。