自己一个人带娃,每天蒸点蔬菜吃点水果,想吃肉就点外卖。纯母乳喂养,感觉奶水已经是半透明的了。宝宝四个多月70公分才16斤 而且我自己也是感觉各种乏力,各种累。我整个人都快被他喝掉了 而且吃好一点是不可能吃好的,首先我不想让我婆婆照顾我。其次吃的多了我会抑郁,每次吃完都有一种罪恶感,发胖影响我和孩子的感情,所以我一般蛋白质和热量摄入比较少。毕竟心情好才能教育出一个好宝宝 想半岁给他断奶,又怕他免疫力不好。不断奶又怕他缺营养。混合喂养他又不喝奶瓶 ˶⚈Ɛ⚈˵我家小哥哥看起来还是挺瓷实的,但是小腰细细的我总是感觉他本应该更壮
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